Sudah kita ketahui bersama bahwa upaya berhenti merokok merupakan tantangan bagi sebagian besar perokok dan pengguna Vape. Mereka menyadari bahwa asap rokok dan uap Vape mempunyai dampak yang buruk terhadap kesehatan terutama kesehatan paru dan pernapasan. Berbagai penyakit paru timbul akibat rokok, antara lain kanker paru dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Namun hanya sedikit yang bisa berhenti merokok total, sedang lainnya gagal di awal, gagal saat proses berhenti merokok atau berhasil berhenti merokok beberapa pekan atau bulan namun merokok kembali karena berbagai penyebab.
Agar upaya berhenti merokok mencapai hasil yang diharapkan, perlu persiapan yang serius, perlu dukungan keluarga dan lingkungan tempat bekerja, dan .yang tidak kalah penting adalah bimbingan dan pemantauan oleh tenaga kesehatan yang mengerti tentang upaya berhenti merokok.
Klinik Berhenti Merokok akan melakukan penilaian awal agar langkah selanjutnya lebih mudah dan terarah. Tahapan penilaian awal sebagai berikut:
- Identifikasi status perokok
- Identifikasi profil perokok
- Identifikasi ketergantungan nikotin
- Pengukuran kadar CO udara respirasi
- Kesiapan perokok
- Identifikasi tingkat motivasi
- Penentuan tanggal berhenti merokok
- Menentukan cara berhenti merokok
- Penentuan obat atau dukungan berhenti merokok
Kali ini kita akan bahas penilaian awal tahap 3 yaitu Identifikasi Ketergantungan Nikotin. Nikotin adalah senyawa yang terkandung dalam asap rokok yang dibakar atau uap yang dihasilkan vape, Nikotin menyebabkan pelepasan berbagai zat, menyebabkan berbagai efek dalam tubuh perokok yang menyebabkan ketagihan (adiksi). Tingkat adiksi nikotin dapat ditentukan dengan beberapa cara. Cara sederhana adalah menggunakan kuesioner Fagerstroom, setelah diisi hasilnya sebagai berikut:
- Skor 0 - 2 : Ketergantungan nikotin sangat ringan
- Skor 3 - 4 : Ketergantungan ringan
- Skor 5 : Ketergantungan Sedang
- Skor 6 - 7 : Keterrgantungan Berat
- Skor 8 - 10 : Ketergantungan Sangat Berat
Anda bisa menilai ketergantungan anda terhadap nikotin dengan KLIK KUESIONER.
SUMBER:
- Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI). Pedoman Diagnosis dan Penatalaksanaan Berhenti Merokok di Indonesia. 2024. https://bukupdpi.klikpdpi.com/wp-content/uploads/2024/08/Buku-Rokok-2024.pdf
- Heatherton, Todd F. et al. 1991 The Fagerström Test for NicotineDependence: A revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. British Journal of Addiction 86:1119-1127
Tidak ada komentar:
Posting Komentar